Översiktskarta på Hälsans stig i Huddinge. Foto: hjärt-och lung.se

Fira sommaren på Hälsans stig

Av Jacqueline Saidi
April månad börjar nå sitt slut och sommaren är snart här. Det är ett bra tillfälle att börja promenera på Hälsans stig i centrala Huddinge.

Hälsans stig är en slinga som är ungefär 4 kilometer lång. Den är perfekt för promenader eller löpning nu inför sommaren. Det spelar ingen roll var man väljer att börja eller avsluta sin runda.

På slingan finns skyltar för varje kilometer man har gått. Stigen går förbi Huddinge centrum och genom naturområden. Det finns en app, Halsans stig, med en karta över stigen.

Hälsans stig i Huddinge invigdes 2008 och är ett samarbete med Hjärt- och Lungsjukas förening i Huddinge. Just nu finns det 130 stigar i Sverige i olika kommuner. Syftet med Hälsans stig är att människor ska leva mer hälsosamt. Fysisk aktivitet som promenader hjälper kroppen att motverka sjukdomar som högt blodtryck eller hjärt- och lungbesvär.