När det blir mörkare ute är det viktigt att man håller sig pigg och rör på sig. Olika personer har olika metoder och sätt för att tackla vintermörkret. Nu ger de i Huddinge och Flemingsberg sina tips till Nytt i Flempan.
Kristupas Grigalavičius, 19 år, Masmo
– Gå och lägga sig tidigt.
Susanne Sundström, 61 år, Tullinge
– Ta en lång promenad på lunchen eftersom du går till jobbet när det är mörkt och kommer hem när det är mörkt.
Gunilla Egli, 82 år, Huddinge
– Träffa andra människor, försök att vara ute.
Eberhard Egli, 88 år, Huddinge
– Viktigast är att inte sitta stilla och att umgås med varandra.
Marie Ellnefjärd, 59 år, Årsta
– Att vara ute mycket i naturen trots att det är mörkt.
