Allmänheten är välkommen att prova på soft dans! Liana Daneliani, danspedagog inom äldreomsorg, bjuder in till en mjuk och avslappnad form av rörelse till musik kl 10–11 den 10 april.
Soft dans är en sittande eller stående typ av dans där man rör sig i takt till musiken för att känna rytmen och släppa kontrollen, ingen tidigare erfarenhet krävs! Med enkla rörelser får du möjlighet att träna både kondition och koordination på ett lekfullt sätt.
Plats: Sjödalens seniorträff, Sjödalsvägen 14.
