torsdag 15 maj 2025

Stickcaféet ger paus i studierna 

Läs också
Elisabet Ravelojaona (till vänster) hjälper Kseniia Zakharova (till höger) med sitt virkprojekt. De sitter i en soffa och på golvet finns det en filt med garn.
Elisabet Ravelojaona (till vänster) lär Kseniia Zakharova (till höger). Foto: Theodora Charalabopoulou

Många studenter kan känna sig stressade över studierna. Elisabet Ravelojaona startade stickcaféet på Södertörns högskola för två år sedan för att försöka erbjuda en avslappnande paus.

Sedan nio år tillbaka är Elisabet Ravelojaona studentpastor på Södertörns högskola. Hennes främsta uppgift är att ge stöd till elever och personal. Här arrangerar hon meditation och stickcafé, som ett alternativ till en paus utan skärmar tillsammans med andra. 

Stickcaféet gör att personer i olika åldrar istället samlas vid soffgruppen på Södertörns högskolas bibliotek för handarbete. Stickcaféet har bidragit till många samtalsämnen eftersom alla har ett gemensamt intresse, att sticka eller virka.  

– Stickcaféet är helt enkelt en kreativ paus. Vi mår bra av att skapa och jag tänker att vi är gjorda för att skapa, och tekniken är inte svår att lära sig. Det bidrar till att man inte känner sig lika ensam, ibland kommer det tre–fyra personer eller inga alls beroende på studierna, säger Elisabet Ravelojaona.

Elisabet Ravelojaona (till vänster) visar Kseniia Zakharova (till höger) hur hon ska fortsätta sitt projekt.
Elisabet Ravelojaona (till vänster) hjälper Kseniia Zakharova (till höger) att fortsätta sin virkning efter att hon fastnat. Foto: Theodora Charalabopoulou

Kseniia Zakharova studerar på Södertörns högskola och är en av dem som brukar komma till stickcaféet för att lära sig att virka. Hon gillar att arbeta med händerna medan hon tar pauser eftersom hon annars sitter framför datorn hela dagarna. Kseniia Zakharova tycker att den kreativa pausen hjälper henne att ladda sina batterier. Hon får en paus från datorn och kan göra något tillsammans med andra. Virkandet hjälper henne att må bättre genom gemenskapen och att man inte får någon prestationsångest. 

– Det var min dröm att få lära mig virka, jag försökte lära mig genom Youtube-videor men det gick inte. Jag förstod inte hur man skulle göra, men jag fick en bra möjlighet att lära mig här. Min största uppgift är att få lära min dotter samma sak och att hon ska bli mer bekväm med virkning, säger Kseniia Zakharova med ett leende.

Senaste nyheterna

Nytt i Flempan tar paus – tillbaka i höst!

Den kurs i journalistik på Södertörns högskola där Nytt i Flempan ingår är över för denna gång. Välkommen att...

Läs också...

Close Bitnami banner
Bitnami